痛いことでも思い出してみること。
もう一度、自分という存在の軌跡をなぞってみて。
そして、その時々に自分が抱いていた感情を思い出し、再生し。
認識すること。
ああ、これがきっと今の自分のこれを作り出したんだ。
と、認識すること。
納得すること。
それが辛い作業になることもあるでしょう。
まだとても触れられない痛みを伴い、手を着けられないこともあるでしょう。
無理をすることはないのです。
骨折したばかりの足で歩くことはできないのですから。
癒すための時間も必要。
しかし、そのための準備ができたなら。
見つめ直してみてください。
チャートはそのために良き友となります。
その時々の自分と、その時々の星々の動き。
それを突き合わせることで、いろんなことが見えてきます。
忘れていた感情もよみがえる。
チャートだけがそのための手法ではありません。
他に様々なアプローチがある。
そうやって一つ一つ、自分の中を見つめること。
それが、あなたと幸せに導きます。
自分を見つめることができたなら、あなたはまた一歩幸せに近づけるのです。
できればできるほど、大きな幸せを抱きしめることができるのです。
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